torsdag 29 januari 2015

Nu är det vår!

Wohoo! Det börjar riktigt spritta i mig nu. Det är ju snart vår!!
Ja, eller nästan i alla fall…
Det är snart februari och jag har börjat så lite. Än så länge har jag sått smultron, citron, basilika, passionsfrukt, paprika och avokado. Avokadon går inte så bra tyvärr.
Jag har redan en avokadoplanta men har för några månader sedan lärt mig att för att få frukt så måste det finnas minst två plantor. Så bara att försöka få upp några till.

I morgon är det dags att så chili. Det är min första gång som jag sår det så det ska bli väldigt spännande. Min mamma är här och i morgon ska vi städa och fixa lite i mitt rum där jag ska ha alla plantorna tills de kan få flytta ut i vårvärmen.

Jag har nu ätit enligt min lite speciella diet i cirka 2,5 månader. Det går väldigt bra och är väldigt bra för min mage. Jag och magen mår superbra! Plus att jag har råkat gått ner 5 kilo till på köpet. Men det kommer jag gå upp igen när jag bygger lite muskler. Tänkte nämligen skaffa mig lite starkare armmuskler så jag orkar lyfta mer. Det kan behövas när jag ska bygga mitt nya trädgårdsland i vår och sommar. :)

Det finns ju en del människor som borde gå ner i vikt och även som vill gå ner i vikt. Men de vill inte ändra sitt sätt att leva och sitt sätt att äta. Vi äter ju mycket skräp. Mat på snabbmatskedjor, mycket fett, mycket socker och mycket kött och mjölkprodukter som sätter sig i tarmar och blodkärl och kleggar igen. Det låter ju inte så trevligt, och det är det inte heller.
Att tro och hoppas på att man ska gå ner i vikt genom att inte ändra någonting eller ytterst lite, är bara dumt önsketänkande. Jag tror man måste gå All-in!
Att sluta dricka läsk gör stor skillnad. Att sedan ta bort allt socker i en månad och bara äta sådant utan socker gör en stor skillnad. Och att sedan ta bort vetemjöl kommer göra en enorm skillnad tror jag. På mig gjorde det det i alla fall.
Men många dricker nog mycket läsk och det är ju förödande för kroppen.

Om du skulle sluta med socker i en månad så händer något häftigt. Det som hände mig vara att jag efter några veckor började känna smakerna mycket bättre. Till exempel har jag alltid tyckt att jordgubbar är så sura. Nu när jag vant mig av med socker så tycker jag jordgubbar är söta. Att göra sylt på jordgubbar, lite mango, blåbär, hallon och banan är supergott och bananen gör det lite sötare. Men sött utan något tillsatt socker. Det är verkligen häftigt tycker jag!

Testa att ta bort något, bara läsk gör skillnad. Drick vatten eller byt ut läsken mot bubbelvatten. Det är en mycket bra början. Det är också roligt att börja experimentera lite med maträtter. Du kanske hittar på en ny favoriträtt!! :)